Se déconnecter n’est pas un rejet de la technologie, mais une manière de rétablir un équilibre. C’est un acte de soin, de lucidité, presque de résistance. Dans une société où l’hyperconnexion est la norme, savoir appuyer sur “pause”, c’est faire preuve de sagesse et d’autonomie. Alors oui, se déconnecter n’est pas seulement une bonne idée — c’est devenu essentiel. (*ChatGPT)